دوره بین المللی صفر تا صد حرکات اصلاحی با ارائه دو گواهی مورد تایید Ereps اروپا و NSCA امریکا
فرمت دوره بصورت افلاین و ضبط شده در محیط ورزشی، تمام دوره بصورت کاربردی و بدون حتی یک دقیقه اتلاف وقت
با تدریس دکتر مرتضی قدرتی،مدرس فدراسیون
دوره تخصصی حرکات اصلاحی و آسیب شناسی
.
اصول و مبانی حرکات اصلاحی
تعاریف
آشنایی با ناهنجاری های ساختاری و اسکلتی
ارزیابی و تشخیص
آشنایی با ابزار ارزیابی
اصول صحیح رهاسازی مایوفشیال
انواع کشش
انواع انعطاف پذیری
انواع جنبش پذیری
آشنایی با آناتومی تنه و ناهنجاری های آن؛
ستون مهره ها و اصول نگارش پروتکل پیشگیرانه
ناهنجاری های تنه و ستون مهره ها و حرکات اصلاحی آن
آسیب های تنه و ستون مهره ها و دلایل آن
شیوه برخورد با آسیب های تنه و ستون مهره ها
تمرینات تخصصی تنه و ستون مهره ها، پس از پروسه درمان
آشنایی با آناتومی دست ها نوار شانه و مفاصل آن؛
انواع ناهمترازی ها و ناهنجاری های شانه
برنامه های اصلاحی ناهمترازی نوار شانه
آشنایی با آسیب های دستها و شانه و دلایل آن
شیوه برخورد با آسیب های دست ها و شانه
تمرینات تخصصی نوار شانه و دست ها
آشنایی با آناتومی پاها و کمپلکس لگنی رانی و مفاصل آن
انواع ناهمترازی ها و ناهنجاری های اندام تحتانی
برنامه اصلاحی ناهمترازی و ناهنجاری های اندام تحتانی
آشنایی با آسیب های شایع اندام تحتانی و دلایل آن
شیوه برخورد با آسیب های اندام تحتانی
تمرینات تخصصی اندام تحتانی
آشنایی با آناتومی سر و صورت و گردن
آشنایی با انواع ناهمترازی ها و عارضه های و گردن
برنامه اصلاحی ناهمترازی های گردن
آشنایی با انواع آسیب های ناحیه سر و صورت و گردن و دلایل آن
شیوه برخورد با آسیب های سر و صورت و گردن
تمرینات تخصصی سر و صورت و گردن
نام و نام خانوادگی: مرتضی قدرتی
سمت های فعلی: عضو گروه مولفین فدراسیون بدنسازی، مدرس تربیت بدنی و علوم ورزشی ( فیزیولوژی و حرکات اصلاحی و آسیب)
تحصیلات: کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی
دانشجوی مقطع دکتری تخصصی (PhD) فیزیولوژی ورزشی
۳- تجربه مدیریتی:
۱- نایب رئیس انستیتوی فدراسیون بدنسازی کشور
۲- رئیس کمیته استعدادیابی فدراسیون بدنسازی ج.ا.ایران
۳- مدرس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و فیتنس ج.ا.ایران
۴- رئیس کمیته همگانی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ج.ا.ایران
۵- رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان همدان
۶- عضو گروه تالیف کتب فدراسیون بدنسازی ج.ا.ایران
۴. دستاوردها و افتخارات
۱- مشاور بینالمللی حرفه ای علوم ورزشی از فدراسیون IFBB
۲- مدرس دوره های بین المللی فدراسیون جهانی IFBB
۳- مربی و داور بین المللی بدنسازی و پرورش اندام.
۳- مربی بین المللی فیتنس
۵. کتاب و مقالات
۱- دایرة المعارف فیتنس
۲- دایرةالمعارف بدنسازی
۳- اصول علمی تناسب اندام و عضلات مرکزی بدن ویژه مربیان
۴- اصول و مبانی بدنسازی و پرورش اندام
۵- تاثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی بر پیشگیری از افزایش انحراف جانبی غیر ساختاری ستون فقرات با استفاده از تخت تمرین ( محقق ساخته )
۶- تاثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی بر بهبود انحراف جانبی غیر ساختاری ستون فقرات با استفاده از تخت تمرین ( محقق ساخته )
۵- عوامل موثر بر افزایش میزان استفاده ی شهروندان از دستگاه های بدنسازی و پرورش اندام مستقر در پارک ها و مکان های عمومی.
۶. سخنرانی ها و دوره ها
۱- سخنران اولین همایش ملی علم و پرورش اندام (دانشگاه علامه طبرسی) تیرماه ۱۳۹۳
۲- سخنران سمپوزیم بین المللی بدنسازی و پرورش اندام فدراسیون جهانی IFBB
۳- سخنران همایش تربیت بدنی (رویکردهای نوین در حرکات اصلاحی) دانشگاه پیام نور ۱۳۹۴
۴- مدرس دوره های بین المللی بدنسازی و پرورش اندام و فیتنس فدراسیون جهانی IFBB
برای ثبت نظر خود و امتیاز دادن به این دوره ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
ورود | ثبت نام